アーユルヴェーダメニュー そごう千葉ジュンヌ店
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WHO世界保健機関公認
世界三大伝統医学インドアーユルヴェーダ
アーユルヴェーダの体質に合わせたトリートメントは、免疫力や代謝を高め、体内に溜まった毒素や老廃物を排出(デトックス）します。
体質の乱れによって起こる体調不良や病気はそれぞれに合った体質改善法でバランスを整え、歳を重ねることで起こる老化・肥満・疲労感・更年期障害を緩やかにしていきます。
体質メンテナンス＆ケアには「ベーシックコース」の各コースを月1～2回程度、体質の乱れによる不調・疾患には体質改善を目的とした各コースの「4回集中コース」 をおすすめいたします。
アーユルヴェーダとは
古代インドで5,000年前に発祥した伝統医学で、WHO世界保健機関認定の世界三大伝統医学の一つです。
その古い歴史から現代の医学や治療法にも影響を与えたと考えられ、今でも伝承され続ける変わらない医学で、いつの時代にも通用する知識です。
アーユルヴェーダでは、「ヴァ－タ」「ピッタ」「カファ」の 3つの要素のバランス傾向を体質といい、この体質傾向を維持することが健康の条件であると考えます。
それぞれの体質は生まれた時から決まっていて一生変わることはありません。
しかし、生きていくうえでとる選択、関わる環境、食事や生活習慣などによって 私たちの多くは本来のバランスを崩し、体調不良として身体に表れてきたり、更に悪化すると病気になっていきます。
アーユルヴェーダとは、自分の体質を知り、バランスを崩して起こる体調不良や病気を改善するホリスティック医学であり、歳を重ねることで起こる老化を緩やかにする予防医学です。
アーユルヴェーダメニュー
体質維持のためのメンテナンス＆ケアには各コースを体質・体調に合わせ月1～2回程度受けられることをおすすめいたします。
定期的な継続で徐々に身体の変化を感じていただけます。
また体質改善には各コースの「4回集中コース」をおすすめいたします。集中したアプローチでスピーディに体調を改善し体質を整えていきます。
初めての方にオススメ
アヴィヤンガコース 16,000円-
※次回ご予約30日以内で15％OFF 13,600円
おすすめする体質・タイプ
体内に溜まった毒素や老廃物をデトックスし身体リセット！
体質・体調に合わせた薬草オイルでマッサージし体内に溜まった毒素・老廃物を排出。不要なモノは排出し、必要なモノを補給。
免疫力・代謝を高めながら、本来のバランスのよい状態に整えていきます。
特に、ヴァータ性の乱れで起こる「全身の疲れ・コリ・冷え、体調不良」でお悩みの方におすすめいたします。
所要時間
約110分～120分
コース内容
ドーシャチェック（初回のみ） 約20分
orカウンセリング 約10分
↓
アヴィヤンガ（薬草オイルマッサージ）
&スヴェーダナ（ヒートマット発汗） 約90分
↓
シャワー
↓
デトックスティー
&カウンセリング 約10分
体質別本格体質改善
アヴィヤンガ4回集中コース 51,000円-
※通常16,000円/回→12,750円/回
おすすめする体質・タイプ
連続した4日間の短期間集中型で、体内に溜まった要素や老廃物をデトックスし身体リセット。
集中したアプローチでスピーディに体調を改善し体質を整えていきます。
特にヴァータ性の乱れによる慢性的な疲れ、コリ、冷えなどの体調不良の改善におすすめいたします。
コース内容
アヴィヤンガコースと同様または体質・体調により都度調整
確認事項とお願い
- 体質・体調によりコース内容・所要時間は変更になる場合がございますがご了承ください。
- 期間中のアドバイスをさせていただく為に普段の食生法やライフスタイルをお伺いしますのでご協力お願いいたします。
- 期間中の促進作用、継続した健康管理のため、体質・体調によってアーユルヴェーダハーブの内服や薬草オイルの外用などをおすすめする場合もありますが強制ではございませんのでご自身でご判断いただき、ご不要の場合はお断りください。
アヴィヤンガ4回集中コースを終えて
40代Ｔ様
目的：体質改善・断薬
4日目で体重が1.5Kgも減り、食欲がいい具合に落ち着いた。メンタルが身体に表れていることを知ることができた。最終的には対処的に服用していた鎮痛薬などを飲まないですむようになった。身体も心も軽い。
40代S様
目的：体質改善・疲労回復
身体が軽くなり、気持ちもスッキリ何かに取り組む意欲がでてきた。代謝が上がり最終的に3Kg減。
40代W様
目的：体質改善・胃腸回復
自分の体質を理解でき、カラダもココロも安定した。感情の大きなブレがなくなった。代謝が上がり汗がよく出て、抜け毛は減り、胃腸は改善された。
30代S様
目的：体質改善・膝・腰の痛み軽減
身体が軽くなり、気持ちもシャキッと前向きになった。長年続いてた膝や腰の痛みが1回目から改善された。
ウドワルタナコース 18,000円-
※次回ご予約30日以内で15％OFF 15,300円
おすすめする体質・タイプ
体内に溜まった水分や老廃物をデトックスし身体をリセット！
体質・体調に合わせた薬草オイル&スクラブでマッサージし体内に溜まった水分・老廃物を排出。不要なモノは排出し、必要なモノを補給します。
免疫力・代謝を高めながら、本来のバランスのよい状態に整えていきます。
特に、カファ性の乱れによる「全身の重たさ・冷え・むくみ」でお悩みの方におすすめいたします。
所要時間
約110分～120分
コース内容
ドーシャチェック（初回のみ） 約20分
orカウンセリング 約10分
↓
ウドワルタナ（薬草スクラブマッサージ）
&スヴェーダナ（ヒートマット発汗） 約90分
↓
シャワー
↓
デトックスティー
&カウンセリング 約10分
体質別本格ダイエット
ウドワルタナ4回集中コース 57,600円-
※通常18,000円/回→14,400円/回
おすすめする体質・タイプ
連続した4日間の短期間集中型で、体内に溜まった水分や老廃物をデトックスし身体リセット。
集中したアプローチでスピーディに体質別デトックスをし、ダイエットしていきます。
特に、カファ性の乱れによる体重増加や慢性的なむくみなどのダイエット法としておすすめいたします。
コース内容
ウドワルタナコースと同様または体質・体調により都度調整
確認事項とお願い
- 体質・体調によりコース内容・所要時間は変更になる場合がございますがご了承ください。
- 期間中のアドバイスをさせていただく為に普段の食生法やライフスタイルをお伺いしますのでご協力お願いいたします。
- 期間中の促進作用、継続した健康管理のため、体質・体調によってアーユルヴェーダハーブの内服や薬草オイルの外用などをおすすめする場合もありますが強制ではございませんのでご自身でご判断いただき、ご不要の場合はお断りください。
ウドワルタナ4回集中コースを終えて
30代S様
目的：体質改善・ダイエット
起床の際のむくみやだるさが全くなくなった。食欲が自然に抑えられ最終的に4Kg減。
30代K様
目的：体質改善・ダイエット
代謝が上がり汗をかけるようになった。食事を体質にあったものに変えたら精神的にも落ち着いた。最終的には4Kg減。
シローダーラコース 14,000円-
おすすめする体質・タイプ
脳内に溜まったストレスや毒素をデトックスし脳内リセット！
体質・体調に合わせた薬草オイルで脳内に溜まったストレス・毒素を排出。
深いリラクゼーションと瞑想の境地へと導かれ、脳内はクリアで軽やかになります。
特に、ヴァータ・ピッタ性の乱れによる「不眠、ストレス過多、頭痛、眼精疲労、脱毛」などでお悩みの方におすすめいたします。
所要時間
約80分～90分
コース内容
ドーシャチェック（初回のみ） 約20分
orカウンセリング 約10分
↓
アヴィヤンガ（薬草オイルマッサージ） 約40分
↓
シローダーラ（頭部薬草オイル滴下法） 約20分
↓
シャワー
↓
デトックスティー
&カウンセリング 約10分
アーユルヴェーダ式脳内マッサージ法
シローダーラ4回集中コース 45,000円-
※通常14,000円/回→11,250円/回
おすすめする体質・タイプ
連続した4日間の短期間集中型で、脳内に溜まったストレスや要素をデトックスし脳内リセット。
集中したアプローチでスピーディにストレス除去し脳内をクリアにしていきます。
特に、ヴァータ・ピッタ性の乱れによるストレス増加や慢性的な不眠などのリラクゼーション（メディテーション）法としておすすめいたします。
コース内容
シローダーラコースと同様または体質により都度調整
確認事項とお願い
- 体質・体調によりコース内容・所要時間は変更になる場合がございますが、ご了承ください。
- 期間中のアドバイスをさせていただく為に普段の食生法やライフスタイルをお伺いしますのでご協力お願いいたします。
- 期間中の促進作用、継続した健康管理のため、体質・体調によってアーユルヴェーダハーブの内服や薬草オイルの外用などをおすすめする場合もありますが、強制ではございませんのでご自身でご判断いただき、ご不要の場合はお断りください。
シローダーラ4回集中コースを終えて
40代M様
目的：ストレス性慢性頭痛
仕事のストレスから毎日悩まされていた頭痛が全くなくなった。夜中に目が覚めることもなくなった。
30代I様
目的：寝つきの悪さ・不眠
寝つきが悪く夜中によく目が覚めるので睡眠不足から毎日疲れが残っている気がしていたが、すっかりよく眠れるようになった。
きちんと睡眠がとれているので朝の目覚めもよくなった。
オプション
上記コースに加えることで症状別にピンポイントで働きかけてくれます。
ネトラタルパナ 2,500円-
眼精疲労・ドライアイ・花粉症・頭痛などの予防＆改善
注）ネトラタルパナは薬草オイルを使用するため目に刺激を感じることがあります、
その旨ご理解いただきご不安がある場合は一度ご相談いただいてからご予約をお願いいたします。
注1）眼の炎症がある場合は施術をご遠慮ください。
注2）現在眼疾患で治療されている方は医師にご相談いただき、了解が出た場合でも事前にお申し出ください。
注3）ネトラタルパナは小麦粉を使用しておりますので、アレルギーのある方はご遠慮ください。
注4）日中の施術を受けられる場合は、紫外線から目を守るためにサングラスや帽子などをご持参ください。
注5）コンタクトを使用されている場合は、保存液などご準備ください。
注6）メガネを持っていらっしゃる方はご持参いただくことをおすすめいたします。
注7）施術後は数分膜がはった感じが残る場合もあるのでお車でご来店の場合はご注意ください。
カティバスティ 3,500円-
腰痛・坐骨神経痛などの予防＆改善
ウダラバスティ 3,500円-
婦人科系疾患・生理痛・PMSなどの予防＆改善
シローダーラ 5,000円-
不眠・ストレス・頭痛・眼精疲労・頭皮のトラブル・抜け毛などの予防＆改善
アーユルヴェーダを受けていただく際の注意事項
ROPANAは医療機関ではございません。
行っているアーユルヴェーダトリートメントは健康法として施術させていただいております。 その旨ご理解いただきご予約ください。
また、体感には個人差がございます。
下記に当てはまる場合は、ご予約をお受けできませんのでご確認くださいませ。
- 術後間もない方（6か月以内）
- 熱がある方
- 骨折が完治していない方
- 重度の皮膚疾患（水虫含む）の方
- 重度のアレルギー疾患の方
- ウィルス性疾患の方
- 生理中の方
- 妊娠中の方
他に、現在治療中の方、お薬を飲まれている方は担当医師へご確認いただき、了解が出た場合でも事前にお申し出ください。
上記ご理解・ご確認の上、ご予約お願いいたします。